Randbemerkungen

Im Hier und Heute leben
jetzt in diesem Augenblick
aus der Kraft meiner tiefsten Ressourcen

Jeden Wimpernschlag genießen
und die Luft des Atems auskosten
weil ich weiß
dass es so gut ist

Meine Kraft und Stärke
nicht verschwenden
im Nachsinnen auf Übermorgen

Dem Rhythmus des Herzschlags folgen
und bewusst meine Zeit gestalten
im Einklang mit mir selbst

Im Hier und Heute leben
und den Augenblick genießen
weil es Abend wird und wieder morgen